Beauty is my Passion

Phaptawan

Recent Posts

Friday, October 2, 2020

แชร์ไม่มีกั๊ก! เทคนิคฟิตหุ่นให้แซ่บ + ลดน้ำหนัก เตรียมใส่บิกินี่ ใน 3 สัปดาห์



 สวัสดีค่ะ

วันนี้แพรวจะมารีวิววิธีฟิตหุ่น ลดน้ำหนัก แบบสุขภาพดี

และแชร์ประสบการณ์การเตรียมตัว เตรียมรูปร่างไปทะเล

ภายในระยะเวลา 3 สัปดาห์นะคะ




เอาผลลัพธ์มาให้ดูกันก่อน

ต้องขอบอกก่อนว่าแพรวเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้วค่ะ

เป็นคนไม่อ้วน แต่ก็ไม่ผอมนะคะ

น้ำหนักแรกเริ่ม 57.4 kg - น้ำหนักล่าสุด 55.7 kg = น้ำหนักที่ลดไป 1.7 kg

ทั้งนี้แพรวไม่อยากให้ไปโฟกัสที่น้ำหนักมากเกินไปค่ะ 

เวลาลดน้ำหนักสมัยนี้เค้าดูความฟิต ความบางของไขมันโดยภายรวมกันเป็นส่วนมากค่ะ

สบายใจกว่า เพราะบางทีออกกำลังกายมาก็กลายเป็นได้กล้ามเนื้อ 

น้ำหนักไม่ลงเพราะเป็นน้ำหนักกล้ามเนื้อต่างๆนะคะ



(รูปก่อน-หลัง ไม่แขม่ว ถ่ายหลังกินข้าวแล้วทั้งคู่ค่ะ)


สัดส่วนลดลงไปตามนี้ค่ะ

อก 35" (ไม่ลด เพราะใส่บรา555)

เอว ลง 1" จาก 28" เป็น 27" 

สะโพก ลง 1" จาก 38 เป็น 37"

ต้นแขน ลง 0.5" จาก 10.5" เป็น 10"

ต้นขา ขึ้นมา 1" จาก 19" เป็น 20" (กล้ามแหละดูออก555)

น่อง ลง 1" จาก 14" เป็น 13"


พร้อมแล้ว มาดูวิดีโอกันเลยค่ะ


วิดีโอ


(โปรดรับชมแบบ HD)


แพรวเขียนให้อ่านนิดนึงสำหรับเพื่อนๆที่ไม่สะดวกดูวิดีโอนะคะ

แต่แนะนำให้ดูวิดีโอค่ะ รีวิวไว้ละเอียดเลย


หลักๆที่แพรวทำก็จะมี 2 ส่วนคือ คุมอาหาร และ ออกกำกลังกายนะคะ

ในส่วนของอาหารแพรวมีเทคนิค 10 เทคนิคที่แพรวทำจริงแล้วได้ผลจริงมาแนะนำค่ะ

ในที่นี้ขอยกมาแค่บางส่วนนะคะ อยากดูหมดกดดูวิดีโอเลยค่ะ (พี่เหนื่อยแล้ว555)


อาหาร


เทคนิคถาดหลุม

เทคนิคนี้เนื่องจากแพรวเป็นคนกินได้เยอะมากค่ะ

ก็ตักอาหารใส่ถาดไว้เลย แล้วก็กินแค่เท่าที่ตัก 

แบบนี้เราจะเห็นปริมาณอาหารและจำกัดอาหารได้

เทคนิคนี้แพรวจะเอาไว้ใช้เวลาอยู่ที่บ้านเวลาต้องกินกับข้าวเหมือนคนอื่นๆ

ก็เลือกกิน เลือกตักเอา เน้นผัก โปรตีน ข้าวกล้องค่ะ








งดของทอด

งดไปเลยค่ะ ไขมันพวกนี้เราไม่ต้องการถ้าเราอยากฟิตหุ่นลดน้ำหนัก

กินข้าวผัดกะเพราไข่ต้มไป ลดแคลได้ตั้งเยอะนะคะ





งดขนม

เบเกอรี่ ชาไข่มุก ไม่ต้องไล่เรียงเยอะ เรารู้ๆกันอยู่แล้ว

ไม่ใช้ลดนะคะ งดไปเลยค่ะ ถ้าแค่ลดเนี่ยไม่ผอมหรอกค่ะ นาน

เรามีเวลาแค่ 3 สัปดาห์ อยากของหวานกินผลไม้เอา

หรือจะทำ yogurt bowl แบบแพรวในรูปด้านล่างก็ได้ค่ะ พอแก้อยากได้อยู่






ออกกำลังกาย


แพรวจะพยายามเวทให้ได้สัปดาห์ละ 3 ครั้งค่ะ ปั้นหุ่น สร้างกล้ามเนื้อ

แล้วก็คาร์ดิโอด้วย ก็สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเหมือนกัน เพื่อลดไขมัน ให้กล้ามที่เราปั้นมามันชัดนะคะ

(ถ้าเวทอย่างเดียวไม่คาร์ดิโอจะไม่ผอมค่ะ จะแข็งแรงจริงแต่ตัวจะบวมๆหน่อย อันนี้ปสก.ตรงเลย)



Weight Training

เวทก็มีทั้งไปที่ยิมจ้างเทรนเนอร์และเวทเองที่บ้านค่ะ

ก็ยกทุกส่วนแหละ ไม่ได้เน้นส่วนไหนเป็นพิเศษค่ะ






ใครพอเวทเป็นแล้วแบบรู้หลักดีพอที่ยกได้เองแล้วจะไม่บาดเจ็บ

แพรวขอแนะนำแอพฯนี้เลยค่ะ SWEAT by Kayla Itsines (แพรวซื้อใช้เอง no sponsor)

สะดวกมาก โปรแกรมหลากหลาย ไม่น่าเบื่อ ท้าทาย ทำตามได้จริง

แพรวซื้อใช้มา 2 ปีแล้วค่ะ เอาไว้ดูเวลาออกเองไม่ได้จ้างเทรนเนอร์ค่ะ



Cardio

แพรวชอบคาร์ดิโอด้วยการวิ่งลู่ค่ะ สะดวก ไม่มีอะไรรบกวน

คือใจอยากทำๆให้มันเสร็จๆไปนะคะ555

แพรวจะวิ่งอย่างน้อย 30 นาที บางทีก็เพลินๆ วิ่งเป็นชม.เลยก็มีค่ะ

โปรแกรมที่แพรวสร้างให้ตัวเองคือจะเป็นการออกกำลังกายแบบหนักสลับเบา

วิ่งเร็ว ที่ระดับ 12 ราว 3 นาที แล้วก็วิ่งเหยาะที่ระดับ 8 ตามอีก 6 นาที ทำอย่างน้อย 3 รอบ

ส่วนตัวคิดว่าต้องเหนื่อยหน่อยจึงจะเห็นผลดีค่ะ




ประมาณนี้ หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆไม่มากก็น้อยนะคะ

สำคัญคือต้อง "มีความตั้งใจ" และ "ทำต่อเนื่อง" ค่ะ

อย่าลืมด้วยว่าตอนกินยังใช้เวลากว่าจะสะสมไขมันมาได้ขนาดนี้ 

ตอนจะลดก็ให้เวลามันหน่อย อย่าไปเครียด อย่าไปกดดัน 

อย่าชั่งน้ำหนักทุกวันค่ะ ดูหุ่นโดยรวมดีกว่า สบายใจกว่าค่ะ


แล้วพบกันใหม่ค่ะ




Share:

Sunday, September 13, 2020

Nars Complexion

 

สวัสดีค่าทุกคน

วันนี้แพรวมีรีวิวงานผิวทั้งเซ็ตจาก Nars มาให้ดูค่ะ 
เป็น Complexion Set มีครบทั้ง รองพื้น คอนซีลเลอร์ แป้งเลย

*แพรวมีผิวผสม ระคายเคืองง่าย มีกระนะคะ
* ผลิตภัณฑ์นี้แพรวได้รับการสนับสนุนมาจากทางแบรนด์นะคะ ไม่ได้ซื้อเองค่ะ






พร้อมแล้ว มาลุยเลยจ้ะ

1. รองพื้น Natural Radiant Longwear (ราคา 1,950 บาท) สี Barcelona



แบรนด์ส่งสีมาให้ตรงมากค่ะ ประทับใจมากเลย
ทาแล้วเข้ากับผิวเป๊ะ รองพื้นตัวนี้เนื้อบางเบาค่ะ
แต่ว่าพิกเม้นต์แน่นมาก ใช้นิดเดียวก็หน้าเนียนแล้วค่ะ
อย่าเผลอกดเยอะ เดียวจะรองพื้นหนาเกินนะคะ ติดทนดีด้วยค่ะ
ทาตั้งแต่เช้า หมดวันแล้วหน้ายังเนียนอยู่เลย ดีงามมาก





2. คอนซีลเลอร์ Radiant Creamy Concealer (ราคา 1,320 บาท) สี Custard



เนื้อมันครีมมี่สมชื่อค่ะ ปกปิดดี พิกเม้นต์มาแน่น
สีที่แพรวได้มาแอบขาวกว่าผิวแพรวพอสมควรค่ะ
ปิดรอยไม่กลืนเท่าไรต้องเอามาผสมกับสีเข้มหน่อย
แต่เอามาเป็นไฮไลท์ได้อยู่
ส่วนเรื่องความเนียน ปกปิด ดีมากๆค่ะ




3. แป้ง Light Reflexing Setting Powder Press Crystal (ราคา 1,550 บาท)





ตัวนี้แพรวลองแล้วกรี๊ดเลยค่ะ กรี๊ดว่าดีนะ555
มันเป็นแป้งที่ไม่แป้งค่ะ ให้ความรู้สึกว่าเซ็ตรองพื้น อยู่ดี
แต่ไม่มีความเป็นแป้งเกาะบนผิวเลย
ให้ผิวสวยธรรมชาติมากๆ ช่วงนี้ติดใจใช้มันทุกวันเลยค่ะ
เซ็ตรองพื้นสวยมาก ตอบโจทย์คนชอบงานผิว ทารองพื้น ทาแป้งแบบเสียไม่ได้
(เพราะอากาศร้อนมาก) แล้วไม่อยากให้ผิวดูแป้ง เหมาะมาก สวยสุด



-----------------------------------------



จบแล้ว รูปก่อนหลังไม่ได้แต่งใดๆเลยค่ะ
จะได้เห็นประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ได้ชัดๆนะคะ

หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆไม่มากก็น้อยค่ะ

แล้วไว้เจอกันใหม่ค่ะ

Share:

Monday, August 31, 2020

shu uemura unlimited glow

 

สวัสดีค่ะทุกคน

วันนี้แพรวมีรีวิวรองพื้นตัวใหม่จาก shu uemura มาให้ดูกันค่ะ


รีวิวจัดเต็ม + ลองทาให้ดูเป็นครั้งแรก รองพื้นที่ว่านี้ก็คือ


 shu uemura unlimited glow 

(มีให้เลือก 24 สี ราคา 1,950 บาท แพรวใช้สี 734 ค่ะ) 


ตัวนี้ที่เค้าบอกว่าเป็น #รองพื้นหายใจได้season2 ต่อจาก unlimited ตัวแรก

หลักๆเลยเค้าบอกว่าเน้นทาแล้วเหมือนไม่ได้ทาเพราะสบายผิวมากเหมือนเดิม

เพิ่มเติมคือความโกลว์ตามชื่อนะคะ 

อยากรู้ว่าทาบนผิวผสมระคายเคืองง่ายแบบแพรวแล้วเป็นยังไง 

โกลว์เบอร์ไหน ติดทนรึเปล่า ปกปิดดีมั้ย น่าสนใจหรืองั้นๆ ตามมาดูเลยค่ะ


-----------------------------------------------

*ผลิตภัณฑ์นี้แพรวได้รับการสนับสนุนจากทางแบรนด์นะคะ ไม่ได้ซื้อเองค่ะ

*แพรวมีผิวผสมระคายเคืองง่าย มีกระนะคะ




วิดีโอ



(เพื่อความคมชัดโปรดรับชมแบบ HD)



ขออภัยหากภาพไม่ชัด
แคปฯมาจากวิดีโออีกทีค่ะ







รายละเอียดกดดูในวิดีโอได้เลยนะคะ

อันนี้แพรวขอสรุปสั้นๆจากภาพก่อน-หลังค่ะ

รองพื้นตัวนี้ปกปิดดีพอสมควรเลยค่ะ ดูจากที่วงไว้ได้ ภาพไม่ได้แต่งใดๆค่ะ

ทั้งรอยสิวตรงมุมปากและใต้ตา

แต่อยากให้เนียนๆก็ต้องปิดด้วยคอรซีลเลอร์ทับอีกทีนะคะ

สบายผิวจริง ติดทนโอเคเลยค่ะ

ชอบตรงทาแล้วผิวโกลว์สะท้อนแสงสวยมากด้วย ใครชอบผิวธรรมชาติๆแนะนำเลยค่ะ



-------------------------------

จบแล้ว 

แล้วไว้เจอกันใหม่นะคะ




Share:

Saturday, August 8, 2020

เปิดกระเป๋า Skincare ควรค่า น่าใช้ สำหรับผิวผสม ระคายเคืองง่าย วัย 30+

 

สวัสดีค่ะ


วันนี้แพรวมีรีวิวมาให้เพื่อนๆดูกันค่ะ

แพรวจะมาพาเปิดกระเป๋า skincare ที่แพรวใช้จริง 

หอบหิ้วในชีวิตจริง ไล่ลำดับการทาแบบชิ้นต่อชิ้น 

แอบบอกไว้ก่อนใครที่มีผิวผสม ระคายเคืองง่าย 

โดนแดดบ่อย อายุช่วง 30 เหมือนกับแพรว 

หรือสภาพผิวใกล้เคียง มามุงเลยค่ะ


อะไรใช้ดีบ้าง อะไรต้องซื้อซ้ำ อะไรควรไปตำตาม จัดไปเน้นๆ

พร้อมแล้วตามมาดูกันเลยค่ะ


*ผลิตภัณฑ์ในวิดีโอมีทั้งที่แบรนด์สนับสนุนมาและที่แพรวซื้อใช้เองนะคะ

*แพรวมีผิวมีผิวผสม ระคายเคืองง่าย โดนแดดบ่อย อายุเพิ่งแตะเลข 3 มาไม่นานนี้เองค่ะ


 

วิดีโอ

(โปรดรับชมแบบ HD)




แพรวเขียนให้เพื่อนๆอ่านคร่าวๆด้วยสำหรับคนที่ไม่สะดวกดูวิดีโอ

แต่ถ้าอยากดูละเอียดแนะนำให้ดูวิดีโอค่ะ

(ขออภัยหากภาพไม่ชัด แคปฯมาจากวิดีโออีกทีค่ะ)



-----------------------------------------------------


1. Bibury Coln Stress Away Body Serum

เซรั่มทาตัว ตัวนี้แปลกดี เนื้อเป็นเหมือนเซรุ่มทาหน้าเลยแต้ว่าหนากว่านิดหน่อย 

ชุ่มชื่นพอสมควร เหมาะกับคนไม่ชอบเหนอะๆค่ะ

หอม ซึมเร็ว ใช้ง่ายเลยพกติดกระเป๋าไว้ค่ะ






2. Fresh Black Tea Kombucha Facial Treatment Essence

อีกตัวที่ดังของ Fresh จริงๆแล้วเค้าแนะนำว่าเป็นน้ำตบแต่แพรวชอบใส่ลำสี

เช็ดหน้าแทนโทนเนอร์ไปเลย ประหยัดขั้นตอนค่ะ 

ตัวนี้ช่วยเรื่องปกป้องผิวจากมลภาวะ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ให้ผิวสุขภาพดี






3. Shiseido Ultimune Concentrate

นี่ก็อีกตัวที่ใช้ซ้ำๆ ตัวนี้เรียกว่าเป็น pre-serum เช็ดหน้าเสร็จก็ทาตัวนี้เลยก่อนลงเซรั่มตัวใดๆนะคะ

ช่วยเรื่องผิวสุขภาพดี ส่วนตัวใช้แล้วก็รู้สึกว่าผิวแข็งแรง พวกสิวผดเม็ดเล็กๆอะไรก็หายนะ

ชุ่มชื่นดีด้วย จริงๆมันใช้ดียังไง อธิบายได้ยาก แต่ว่าถ้าได้ลองใช้แล้วจะรู้สึกได้เองค่ะ


4. dProgram Urban Damage Care Concentrate

ตัวนี้ขาดไม่ได้ อยู่ทุกที่ทุกคลิป555 ใครผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่ายขอให้ลอง

มันเป็น essence เนื้อจะคล้ายๆเซรั่มค่ะ แต่เหลวๆหน่อย

ตรงๆเลยก็ช่วยปลอบประโลมผิวที่แพ้ แดง คัน และปกป้องผิวจากมลภาวะ







5. Jurlique Rare Rose

ทั้งไลน์นี้ชุ่มชื่นดีมาก เรื่องความชุ่มชื่นไม่ทำให้ผิดหวังเลยค่ะ 

แพรวตากแดดเยอะเพราะว่าอาบแดดบ่อย ผิวก็จะแห้งมากกว่าปกติ

ไลน์นี้เอาอยู่มากๆ ให้ผิวชุ่มชื่น สดชื่น หอมละมุน เปล่งปลั่ง ฉ่ำอ่ะ แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะนะคะ

โดยเฉพาะตัวเซรั่มนะคะ เด็ดมาก ชุ่มชื่นดีมาก แพรวจะใช้ layer ลงไปบนผิว

โลชั่น เซรั่ม เจลครีมตอนเช้า ครีมตอนกลางคืน

ชุ่มชื่น ผิวผสมแบบแพรวใช้แล้วเลิฟมากเลยค่ะ



6. Clarins Double Serum

อีกตัวที่ดัง หลายคนพูดถึง แพรวใช้แล้วก็ว่าดีค่ะ เนื้อเค้าจะแยกน้ำและน้ำมัน

พอกดออกมาก็ผสมกันพอดี ตัวนี้เค้าบอกว่าช่วยเรื่องผิวอ่อนเยาว์

แต่ที่แพรวสังเกตุได้จริงๆเลยก็น่าจะเป็นเรื่องของ texture ของผิวที่เรียบเนียนขึ้น 

ส่วนตัวแพรวใช้ครั้งแรกๆก็สังเกตได้แล้วค่ะ





7. Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate

เซรั่มวิตซีตัวนี้ช่วยเรื่องการต่อต้านริ้วรอยค่ะ ทาแล้วจะอุ่นๆบนผิว ซึมเร็ว ไม่เหนอะหนะ

ใช้มาขวดที่เท่าไรแล้วก็ไม่รู้ ยิ่งพอแตะเลข 3 นะคะ พวก anti-aging นี่ของจำเป็นชัดๆค่ะ

ขาดไม่ได้เลยจริง555






8. Kiehl’s Vital Skin-Strengthening Super Serum

ตัวนี้เป็นเซรั่มใหม่ของ Kiehl's ค่ะ เค้าบอกว่าเป็น super serum เน้นสร้างสมดุลให้ผิว

ให้ผิวอิ่ม เด้ง ช่วยลดริ้วรอยตื้นๆ ตอนนี้กำลังทดลองใช้อยู่ค่ะ ชุ่มชื่นดี แฮปปี้มาก

แต่ที่ชอบมากๆอันดับ 1 เลยค่ะ กลิ่นหอมสมุนไพร ผ่อนคลาย ทาแล้วเหมือนคลายเครียดผิวค่ะ






9. Pola Wrinkle Shot

ถ้าพูดถึงต่อต้านริ้วรอย แพรวนึกถึงตัวนี้เป็นตัวแรกเลยค่ะ 

เพราะว่าตัวนี้เน้นทาและนวดตรงริ้วรอยโดยเฉพาะเลย เรียกได้ว่า มีริ้วรอย

ไม่ว่าจะตีนการ ร่องแก้ม รอยย่นหน้าผาก ตรงไหนก็ได้ที่มันเป็นรอยพับ

ก็ target ทาตัว Wrinkle Shot ลงไปตรงนั้นเลยค่ะ แล้วนวดด้วยหัวนวดที่เค้ามีให้

แพรวว่ามันเห็นผลดีนะคะ สังเกตได้เลยว่าริ้วรอย เส้นต่างๆ มันจางลงค่ะ

แต่ตัวนี้ไม่ควรทาตอนผิวแห้งๆ ให้ลงเซรั่มอะไรของเราไปให้หมดก่อนแล้วค่อยตบท้ายด้วยตัวนี้

ก่อนที่จะลง moistirizer ค่ะ จะทำให้การทำงานได้ผลดีที่สุด

เอาเป็นว่าแพรว ชอบมาก ตอน 20 กว่า ใช้แล้วงั้นๆ พอเลข 3 มาแล้วถึงรู้ซึ้งถึงความใช้ดีเลยค่ะ






10. Bibury Coln Transparent Sun Capsule SPF 35 PA++

กันแดดเนื้อ essence เหมาะสำหรับวันที่ขี้เกียจๆทาอะไรเยอะๆค่ะ

ตัวนี้เนื้อจะคล้ายๆเซรั่ม ไม่มีสี ทำให้เวลาทาลงไปบนผิวแล้วรู้สึกเหมือนทาบำรุง สบายผิวดีค่ะ






11. It Cosmetics Your Skin But Better CC Cream with SPF 50+ สี Natural Tan, Medium

ตัวนี้แพรวเพิ่งมารู้ซึ้งถึงความใช้ดีของมันเมื่อเรารีบๆในชีวิต

แบบวันไหนไม่มีเวลาแต่ต้องให้ผิวดูดี คว้าตัวนี้มาทา เแทบจะเรียกได้ว่าตัวเดียวจบ

CC ครีมตัวนี้ ปกปิดดีเหมือนทารองพื้นเลยค่ะ ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ มีส่วนผสมบำรุงผิว

ให้ความชุ่มชื้นแทน moisturizer ได้ แถมมีกันแดด SPF 50+ ด้วยค่ะ

เรียกง่ายๆว่าทำให้ผิวดูดีแบบจบครบในหลอดเดียว ไม่เหนอะ ไม่มัน ดีมากๆ

แพรวใช้ผสมกัน 2 สี เพื่อให้ได้สีผิวของแพรวค่ะ ดีมากกกกก





12. แผ่นแปะสิว Derma Angel

แผ่นแปะสิวเอาไว้แปะสิวอักเสบ มันจะช่วยดูดขอเหลวในสิวออกมา

ทำให้สิวแห้งเหลือแค่หัวขาวๆเร็วขึ้น แถมป้องกันสิวสัมผัสกับเชื้อโรคด้วย

 ยี่ห้อนี้มีแบบกลางวันและกลางคืนค่ะ แบบกลางวันบางมากๆ จับแล้วแทบไม่รู้เลยว่าแปะ

แต่งหน้าทับยังได้ เนียนๆกลืนๆกันไป ใช้มากล่องที่เท่าไรแล้วก็ไม่รู้ ดีมากค่ะ




13. แว่นสายตา Mujosh

อันนี้ไม่เกี่ยวกับ skincare เท่าไร แต่อยู่ในกระเป๋า skincare ด้วยเพราะแพรวสายตาสั้นค่ะ

จะถอดคอนแทกใส่คอนแทกก็ทำพร้อมๆกับตอนล้างหน้าทาครีมเนี่ยแหละค่ะ

ก็เลยมาอยู่ในนี้ด้วย รุ่นที่แพรวใช้นี้เบามากกกกกก ยืดหยุ่น และทนดีด้วยเลยมารวมกับขวดครีมอยู่ได้

ยี่ห้อนี้แว่นสวย คุณภาพดี ราคาสมเหตุสมผลด้วยค่ะ






14. Propoliz Plus exherb Spray

สเปรย์ฉีดคอ แพรวชอบคันคอ อยากไอ ตอนจะนอนเนี่ยแหละค่ะ

รำคาญมาก ก็พกสเปรย์ฉีดคอใส่กระเป๋า skincare ไปด้วยเลยค่ะ

หายง่าย พ่นง่ายดี555





15. Dr.Wu Intensive Renewal Serum With Mandelic Acid 18%

ขาดไม่ได้อีกตัว AHA ผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยน แพรวใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งค่ะ

ตัวนี้มันดีตรงที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวโดยที่ไม่กระตุ้นผิวมากเกินไป ผิวระคายเคืองง่ายใช้ได้

ไม่แสบ ไม่คัน ไม่ลอก ใช้แล้วได้ผิวเรียบเนียน ใส รักมาก ซื้อแล้วซื้ออีก ห้ามเลิกผลิตนะคะ กราบ





16. Clenascar Gel

เจลทารอยสิว ตัวนี้เภสัชที่ร้านขายยาแนะนำค่ะ ใช้ดีมาก รอยสิวจางจริงจัง

อ่อนโยน ไม่แสบ ไม่ลอก

ใช้กับแผลที่เพิ่งหายก็ได้ เช่น ทาแผลยุงกัดที่ขาก็จางเร็วค่ะ ดีมากเลย





17. Neal’s Yard Remedies Mahonia Skin Gel

สุดยอดของสุดยอดแต้มสิวอักเสบ ประสิทธิภาพสูงมาก

แต่อ่อนโยนกับผิวมากนะคะ ไม่มีทาแล้วแสบหรือลอก แต่สิวยุบจริง

เป็นผลิตภัณฑ์ organic ด้วย แพ้ง่ายหายห่วง ใช้ดีมาก ห้ามเลิกผลิตอีกตัวนะคะ กราบค่ะ

ปล. ด้วยความ organic มันมี season การเก็บเกี่ยวของมัน 

ตุนได้ตุนนะคะ ของหมดทีต้องรอเป็นเดือนนะ





18. Panpuri Revive Arunayouth Eyelift Treatment

eye cream ตัวนี้ช่วยเรื่องลดริ้วรอยรอบดวงตาและกระชับผิวค่ะ ตามชื่อเลย

ส่วนตัวเพิ่งใช้ได้ไม่นาน ยังไม่รู้สึกอะไรเท่าไร แต่แค่ชื่อผลิตภัณฑ์ก็อุ่นใจไว้ก่อนแล้วค่ะ555




19. กล่องใส่คอนแทก



20. ไม้คีบเลนส์

ตั้งแต่เจอก็ชีวิตเปลี่ยน การใส่คอนแทกง่ายขึ้นมาก ไม่ติดนิ้ว ไม่ลำบาก game changer ชัดๆค่ะ




21. เบตาดีน

เอาไว้ใส่เวลาสิวอักเสบระเบิด เพราะมันก็คือแผลสดดีๆนี่เองค่ะ





22. แอลกอฮอล์

เช็ดที่กดสิว เช็ดแผล ใช้ได้สารพัด





23. Burt’s Bees Beewax Lip Balm

ลิปบาล์มในตำนาน ใช้หมดมาแล้วไม่รู้กี่แท่ง ก็จะใช้ต่อไป

ชุ่มชื่น หอม เย็น สดชื่น ปากนุ่ม เลิฟ





24. Burt’s Bees Tropical Pineapple Flavor Crystals Lip Balm

ลิปบาล์มกลิ่นผลไม้ สูตรนี้เค้าใส่เกล็ดน้ำผลไม้ลงไปด้วย หอมมาก ปากชุ่มชื่น




25. Fresh Sugar Lip Balm

คนเราจะมีลิปบาล์มในกระเป๋ากี่อันคะ5555 อันนี้อีกตัวที่ดังมากๆ

หอม นุ่ม ชุ่มชื่น ใช้ดี ใช้ซ้ำ รักค่ะ





26. ไหมขัดฟัน Systema

พยายามใช้ไหมขัดฟันทุกวันค่ะ ก็ทำบ้างไม่ทำบาง

ยี่ห้อนี้หาซื้อได้ง่ายค่ะ




27. Invisibobble

ใช้ทุกวัน พกติดตัวไปทุกที่ ออกบ้านไม่มีไม่ได้

จะรัดหางม้า ดังโงะ ครึ่งหัว อะไรทำได้หมด ผมไม่เป็นรอยด้วย

ใช้แล้วติดใจ ใครยังไม่เคยลองลองค่ะ แล้วจะติดใจ





28. แผ่นแปะผม

game changer อีกชิ้นค่ะ ทาครีม แต่งหน้า สบายขึ้นเยอะ

ผมไม่ตกลงมากวนใจ คู่นี้ 15 บาทเอง คุ้มมากเลย




จบแล้ว


หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆไม่มากก็น้อยนะคะ


แล้วไว้เจอกันใหม่ค่ะ





Share:
Blog Design Created by pipdig