วิธีอาบแดด อยากผิวแทนธรรมชาติ ต้องดู

สวัสดีค่ะทุกคน

ยุคนี้ไม่จำเป็นต้องผิวขาวเหมือนกระดาษก็สวยได้

วันนี้แพรวทำวิดีโอ tutorial วิธีการอาบแดด

เพื่อให้ได้ผิวแทนสวยแบบธรรมชาติมาให้เพื่อนๆดูกันค่ะ

อยากผิวแทน อยากลองอาบแดด แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง 

มาลองดูวิดีโอนี้เลย

*ผลิตภัณฑ์ในคลิปแพรวซื้อใช้เองนะคะ no sponsor จ้า

วิดีโอ

(เพื่อความคมชัดโปรดรับชมแบบ HD)

ผลิตภัณฑ์

- Banana Boat Deep Tanning Oil SPF4

เดี๋ยวแพรวเขียนให้อ่านด้วยดีกว่า 

สำหรับคนที่ไม่สะดวกดูวิดีโอนะคะ

1. อย่ากลัวดำ

ถ้ารักจะอาบแดดแล้วต้องก้าวผ่านความคิดนี้ไปให้ได้ 

ไม่งั้นจะอาบแดดไม่สำเร็จนะคะ อาบครั้งแรกไม่ได้ดำปี๋เป็นคนละคนเลยหรอกค่ะ

ก็จะเข้มๆขึ้นน่ะแหละค่ะ ซึ่งดี นั่นคือสิ่งที่เราต้องการ



2. สถานที่  

อาบแดดอาบที่ไหนก็ได้ค่ะ ที่ปลอดภัยและไม่มีเงาเยอะ

ที่ๆจะโดนแดดได้สม่ำเสมอ ผิวเราจะได้ไม่กระดำกระด่างนะคะ

3. ช่วงเวลาในการอาบแดด

หลีกเลี่ยงช่วงที่แดดจัด 11.00-14.00 น. นี้ควรหลีกเลี่ยงเลย

แดดแรงๆไม่ได้ทำให่แทนสวยขึ้นนะคะ ตรงกันข้าม มันจะแสบ ผิวจะลอก

ควรอาบก่อนหรือหลังช่วงดังกล่าวจะดีทีุ่ดค่ะ



4. ผลิตภัณฑ์ป้องกันผิวจากแสงแดด

ห้ามอาบแดด ตัวเปล่าๆเด็ดขาดนะคะ tanning oil ทาเข้าไปค่ะ
จะเลือกแบบมี spf ต่ำๆ แบบที่แพรวใช้ก็ได้ค่ะ
อย่าลืมทาซ้ำเมื่อพลิกด้าน หลังลงน้ำหรือเช็ดตัวนะคะ



5. ระยะเวลาในการอาบแดด

เพื่อนๆอาจจะเริ่มจากด้านละ 10 นาทีก่อนแล้วพลิก
แล้วค่อยๆเพิ่มเอาก็ได้ค่ะ ทนไม่ไหวก็พักเข้าร่ม
เดี๋ยวนี้แพรวอาบแดด ด้านละ 30 นาที
รวมเป็น 1 ชม. ต่อครั้งค่ะ

ระวังเรื่องท่านอนอาบแดดด้วยนะคะ อย่านอนเอาแขนทับตัวนะ
พยายามนอนให้ผิวโดนแดดเสมอกันนะคะ



6. ชุดว่ายน้ำ

ชุดว่ายน้ำในการอาบแดดควรจะสายน้อย ไขว้ให้น้อยที่สุด
เวลานอนอาบแดดจะได้เป็นรอย tan line น้อยที่สุดนะคะ



7. ดื่มน้ำ

อาบแดดควรมีน้ำพกไว้จิบตลอด เพราะเหงื่อจะออกเยอะมาก
จิมน้ำเปล่าเย็นๆจะสดชื่นที่ซู้ดดดดด

จบแล้ววววววว

ไว้เจอกันใหม่น้า

บ๊ายบายยยยยย