Review: Cleansing Oil คลีนซิ่งออยล์ที่ใช้อยู่ตอนนี้ อันไหนใช้ดียังไงมาดู

สวัสดีค่ะ

วันนี้เรามารีวิว Cleansing oil ให้ดูกันค่ะ

แถมมาทดสอบล้างให้ดูไปทีละตัวด้วยเลย

แพรวเชื่อว่าเพื่อนๆหลายคนอาจจะไม่เคยลองใช้คลีนซิ่งออยล์ลบเครื่องสำอาง

เพราะว่าชื่อมันเป็น ออยล์ เป็นน้ำมัน คงมีอารมณ์แบบ แก ฉันใช้แล้วจะสิวขึ้นมั้ย

มันจะล้างออกสะอาดจริงหรอ จะอุดตันมั้ย ฯลฯ

แต่แพรวเป็นคนนึงจะที่เป็นแฟนคลีนซิ่งออยล์แบบออกตัวแรง

ชอบมากๆ เพราะว่ามันล้างหน้าสะอาดได้ในทีเดียว

เพราะว่าบางทีใช้สำลีเช็ด cleasing water มันไม่รู้ว่าเช็ดไปแผ่นที่ 8 แล้วมันสะอาดหรือยัง

ถ้าเป็น oil คือ ถูๆ นวดๆ ตอนหน้าแห้ง พรมน้ำ ถูต่ออีกหน่อย แล้วล้างด้วยน้ำเปล่า

เครื่องสำอางหลุดออกหมด ชัวร์ (เสียงแบบแม่หญิงการะเกด55)

วันนี้ก็เลยจะมารีวิวที่แพรวกำลังใช้อยู่ ทั้ง 4 ตัวให้ดูกัน

ใครเล็งตัวไหนไว้ตามมาดูกันได้เลย

อ้อ แพรวผิวผสม ระคายเคืองง่ายนะคะ
ทุกตัวที่เอามารีวิวนี้คือเราใช้จริงใช้แล้วรอด สิวไม่ขึ้น ผื่นไม่ขึ้น ไม่ระคายเคืองนะ

*ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดทางแบรนด์สนับสนุนมาให้ลองใช้ แพรวไม่ได้ซื้อใช้เองนะคะ

มาเริ่มกันเลยดีกว่า

1. Positif Phyto Crystal Purifying Cleansing Oil 

(200ml ราคา 1,400 บาท)

แบรนด์จากญี่ปุ่น อันนี้แตกต่างจากตัวอื่นๆเพราะว่าเป็นออยล์ที่นวดแล้วอุ่น

ช่วยเปิดรูขุมขน มีบำรุงด้วย มีส่วนผสมของ Avocado Oil และ Crystal Oil 

เป็นน้ำมันสกัดจากดอกไม้และพืชต่างๆ 8 ชนิด และ Royal Jelly 

ช่วยทาความสะอาดเครื่องสำอาง แล้วก็บำรุงผิวไปในตัว
ไม่ใส่น้ำหอม, ไม่มีสารพาราเบนส์, ไม่มีมิเนอรอลออยล์
สำหรับคนที่พยายามหลีกเลี่ยง mineral oil
เพราะว่ากลัวว่าจะมีผลลัพธ์ไม่ดีต่อผิวก็ สบายใจใช้ได้เลยค่ะ 

ออยล์นี้ไม่ระคายเคืองผิวบริเวณรอบดวงตา ล้างออกง่ายไม่ทิ้งความมันบนใบหน้า 

กระชับรูขุมขน หน้าไม่แห้งตึง เผยผิวสะอาด กระจ่างใสพร้อมบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น

วิธีการใช้

กดออยล์ 3-4 ปั๊มลงบนฝ่ามือที่แห้งสนิท 

นวดออยล์ให้ทั่วใบหน้าที่แห้งประมาณ 1-2 นาที แล้วจึงพรมน้าลงบนใบหน้า 

แล้วนวดต่อเน้นบริเวณเครื่องสาอางกันน้ำ 

จนกระทั่งออยล์เปลี่ยนเป็นน้ำนมแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ความคิดเห็น

ออยล์ตัวนี้จะมีความหนืด แพรวชอบตรงที่มันนวดแล้วอุ่น

รู้สึกเหมือนมันช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้พวกเคราติน/สิวเสี้ยนอะไรแบบนี้มันนุ่ม

บางทีเอาเล็บสะกิดๆตอนกำลังนวดสิ้วเสี้ยนก็หลุดออกมาด้วยเลย

ที่ประทับใจสุดคือตอนล้างออกรู้สึกเลยว่ามันคงความชุ่มชื่นของผิวเราอยู่

ใช้ไม่ระคายเคือง ผิวไม่แห้ง สิวไม่ขึ้น กลิ่นก็เบามากๆ แทบไม่มีกลิ่น
ใช้แล้วรู้สึกอ่อนโยนดีค่ะ เข้าตาก็ไม่แสบ(ถ้าเทียบกับตัวอื่นบางตัวน่ะนะ)

-----------------

Positif Phyto Crystal Purifying Cleansing Oil นี้เค้ามี 2 ขนาดนะ

กล่องสีฟ้า ขนาด 60 ml. ราคา 550 บาท 

ซื้อได้ที่ Watsons และ Watsons online ทุกสาขาทั่วประเทศ

กล่องสีขาว ขนาด 200 ml. ราคา 1400 บาท ซื้อได้ที่

- LINE ID : @POSITIF

- FB INBOX : www.facebook.com/positifthailand

- call center 0 2697 0909

- Beautrium

- POSITIF SHOP - Central 4 สาขา ลาดพร้าว สีลมคอมเพล็ก บางนา ปิ่นเกล้า



เค้ามีสบู่คู่กันด้วย

Positif Phyto Crystal Purifying Moisturizing Facial Soap
(100g ราคา 450 บาท)

สบู่ก้อนใสล้างหน้า ที่ช่วยทั้งเรื่อง whitening และ anti-aging
ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดอาการอักเสบของผิว
ให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื้น กระจ่างใส ใช้แล้วรู้สึกผิวสะอาดจริงๆ

สบู่มีสองขนาด
กล่องสีฟ้าขนาด 40 g. ราคา 250 บาท
กล่องสีขาว ขนาด 100 g. ราคา 450 บาท

-----------------

2. Shu Uemura blanc:chroma brightening & polishing gentle cleansing oil
(150ml ราคา 1,650 บาท)

แบรนด์ชูนี่เราก็พอรู้กันว่าดังมากในเรื่องของ cleansing oil
เพราะว่าเค้าเป็นผู้บุกเบิกเลย มีหลายสูตรให้เลือกมากๆ
สูตรนี้ที่แพรวกำลังใช่อยู่ จุดด่นคือนอกจากช่วยขจัดคราบเครื่องสำอางที่ล้างออกยาก
แล้วยังขจัดคราบเมลานินสะสมอยู่บนผิวอย่างมีประสิทธิภาพ
ใช้ไปเรื่อยๆแล้วจะได้ผลลัพธ์ คือ ผิวหน้าที่สว่าง กระจ่างใสขึ้น



วิธีการใช้
กดก้านสูบ cleansing oil 3-4 ปั๊มลงในฝ่ามือที่แห้ง
เกลี่ยเบาๆให้ทั่วใบหน้า
พรมน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นลงบนใบหน้าเล็กน้อย คลึงกระทั่งออยล์เปลี่ยนเป็นน้ำนม
ล้างออกด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำเย็น


ความคิดเห็น

เนื้อค่อนข้างเหลว ถูได้ลื่นดีบนผิว
หอมกลิ่นดอกไม้สีขาว เวลานวดบนหน้าแล้วดมไปมันผ่อนคลาย เคลิ้มเลย
เรื่องความกระจ่างใสแพรวว่าต้องใช้ไปซักพักแล้วก็ต้องควบคู่กับการดูแลผิวด้วยอ่ะ
เช่นการหลีกเลี่ยงแสงแดด ใช้ skincare ที่ช่วยในเรื่องผิวกระจ่างใส ต่างๆ
ลำพังตัวนี้เดี่ยวๆ แล้วไม่ดูแลผิวเลย แพรวว่าไม่น่าจะงัดกับแสงแดดบ้านเราไหว555
ล้างออกง่าย พอล้างออกแล้วจะมีความชุ่มชื่น+รู้สึกลื่นบนผิวนิดๆ
ชอบนะ เพราะมันไม่แห้งตึง ล้างนี้แล้วก็ตามด้วยตัวล้างหน้า สะอาดปิ๊งๆๆแน่นอน





3. Biotherm Biosource Total Renew Oil
(200ml ราคา 1,000 บาท)

คลีนซิ่งออยล์ตัวแรกและตัวเดียวของ Biotherm
ตัวนี้เนื้อจะแปลกหน่อยเพราะว่าเป็นออยล์หนืดๆเนี่ยแหละแต่ว่าเวลาโดนน้ำ
แล้วมันจะเปลี่ยนจากออยล์เป็นฟองขึ้นมา นอกจากล้างเครื่องสำอางแล้ว
ตัวนี้เค้าบอกว่าช่วยขจัดคราบมลภาวะ แบคทีเรีย ความมันส่วนเกินบนใบหน้า ฯลฯ
มีส่วนผสมของ Life Plankton ด้วย



วิธีการใช้
กดผลิตภัณฑ์ 3-4 ปั๊มลงบนฝ่ามือ เกลี่ยลงบนผิวหน้าแห้ง
แตะน้ำเล็กน้อยให้เกิดฟอง และลูบไล้วนบนผิวจนเครื่องสำอางลอยตัว
ล้างออกด้วยน้ำสะอาด



ความคิดเห็น

กลิ่นหอมสดชื่น ยิ่งถูยิ่งหนืดนะ พอพรมน้ำก็เป็นฟองๆ
ล้างออกง่าย กลิ่นหอมติดผิวดี เอาเป็นว่าดีกว่าที่คิดอ่ะ พูดตรงๆ
เพราะว่าเอาจริงๆนี่ก็ไม่ใช่แบรนด์ญี่ปุ่นที่เค้าชอบทำ cleansing oil กัน
โอเคเลยทีเดียว เรื่องประสิทธิภาพไปดูด้านล่างเลยจ้า




4. Three Cleansing Oil
(185ml ราคา 1,900 บาท)

ออยล์ตัวใหม่ล่าสุดของ Three ไลน์นี้เค้าออกแบบมาให้เหมาะกับผิวแพ้ง่าย
ทำความสะอาดเครื่องสำอาง เคราตินบนผิว มลภาวะที่เกาะอยู่ ล้างออกได้ง่าย
มีส่วนผสมจากธรรมชาติถึง 98% หลักๆจะเป็น laurel leaf oil, franckincense oil ที่ให้กลิ่นหอมมั่ก
เค้าบอกว่าล้างแล้วช่วยกระชับรูขุมขน ลดการเกิดสิว


วิธีการใช้
นวดน้ำมันลงบนใบหน้าเพื่อขจัดเครื่องสำอาง
น้ำมันจะพาเอาสิ่งสกปรกออกจาผิว และชะออกไปเมื่อล้างออกด้วยน้ำสะอาด


ความคิดเห็น

ออยล์ตัวนี้เนื้อค่อนข้างเหลว พอลงไปบนผิวแล้วลื่น เกลี่ยง่าย ถูแล้วไม่แห้ง
กลิ่นหอมแบบสมุนไพรมาก ผ่อนคลายสุดๆๆๆๆๆ ส่วนตัวคือชอบกลิ่นมาก
ล้างออกง่ายดาย ทิ้งความลื่นบนผิวหน่อยๆ ล้างออกมาแล้วผิวนุ่มดี





มาทดสอบการล้างให้ดูกันช็อตต่อช็อต



เราทดสอบด้วยการทารองพื้น อายไลนเนอร์แบบกันน้ำ และ ลิปสติก

ตามนี้เลย อุปกรณ์ที่ใช้



มาลองกันเลย

ด้านล่างนี้บีบอย่างละปั๊ม
จากในรูปน่าจะพอดูออกว่าอันไหนเหลวอันไหนข้นนะ
ถ้าไม่มั่นใจสายตาตัวเองเลื่อนไปอ่านความคิดเห็นด้านบนได้เลย

จากนั้นก็ทำการถู โดยที่แพรวพยายามถูให้จำนวนครั้งเท่ากันในแต่ละตัว

ถูแล้วได้แบบนี้


ข้อสังเกต

น้ำมันแต่ละตัวไปจับเครื่องสำอางได้สีออกมาไม่เหมือนกันทั้งๆที่เครื่องสำอางที่ใช้เหมือนกัน
บางตัวก็ล้างอายไนเนอร์ออกไม่หมดในการถูเท่านั้น
ดังนั้นเพื่อนๆควรล้างตาและปากด้วย eye makeup remover ที่เป็นเนื้อ bi-phase
ที่มีทั้งน้ำยาทำความสะอาดและน้ำมันที่ช่วยสลายเครื่องสำอางกันน้ำอยู่แล้วก่อนที่จะล้างด้วย
cleasing oil นะจ๊ะ จะได้มั่นใจว่าสะอาดชัวร์ๆ



จากนั้นก็ไปล้างด้วยน้ำเปล่า
มาดูผลลัพธ์กัน

เอาจริงๆนี่ก็เพิ่งเข้าใจว่าทำไมต้องล้างหน้าด้วยโฟมหรือสบู่ซ้ำอีกรอบนึง
คือมันออกนะคะ ออกดีด้วยเมื่อเทียบกับตอนแรกที่เครื่องสำอางติด

เห็นมั้ย
ถ้ายังไม่ชัดเดี๋ยวเทียบให้ดู แขนก่อนปาดเครื่องสำอางและแขนหลังล้างเครื่องสำอาง

สรุป

ออยล์ทุกตัวล้างออกหมดนะคะในส่วนของรองพื้น
ทุกตัวทำได้ดีมากแต่ทีนี้มันจะติดเฉพาะเรื่องของเครื่องสำอางเฉพาะจุด
เช่น พวกมาสคาร่า อายไนเนอร์กันน้ำต่างๆ
นี่แหละก็เป็นเหตุผลที่เค้ามี eye&lip makeup remover มาให้เราเช็ดก่อนล้างรองพื้นเนี่ยแหละ
เพราะฉะนั้นเพื่อนๆที่แต่งหน้าทุกวันก็ควรล้างให้ครบทุกขั้นตอนนะคะ

cleansing oil แต่ละตัวมีข้อดีข้อเสียต่างกันไป
เพื่อนๆก็ลองไปเปรียบเทียบดูตามความชอบเนอะ

แต่ว่าทุกตัวเราใช้แล้วสิวไม่ขึ้นนะคะ
ล้างหน้าให้สะอาด แล้วก็บำรุงให้ดีค่ะ จะได้สวยๆๆๆๆ
แต่งหน้าได้สนุก สิวไม่บุกนะจ๊ะตัวเธอ




วันนี้ไปก่อนละจ้ะ
บัยยยยย

How to: Makeup for Gym แต่งหน้าไปออกกำลังกาย ต่อให้เหงื่อแตกพลั่ก ก็ยังดูได้อยู่

กำลังกายก็จะออก แต่บางทีก็อยากสวย 

ไม่อยากไปหน้าเปล่าๆ เผื่อเจอเนื้อคู่ที่ยิม 

แต่งหน้ารวดเร็ว ทนเหงื่อ อุปกรณ์น้อย สวยแม้เหงื่อแตกพลั่กๆ 

ไปดูกันเลย

Before-After

วิดีโอ

(เพื่อความคมชัด อย่าลืมดูแบบ HD)

เครื่องสำอางที่ใช้

Urban Decay Naked Skin Color Correcting Fluid - Peach

Cle de Peay Beaute Concealer - Almond

Wynn Me Brow Gel - Asian Look

Urban Decay Brow Tamer - Dark

Cathy Doll CC Powder Pact

YSL Tatouage Couture - 08

Burt's Bees Tinted Lip Balm - Rose

Lancome Hypnose Doll Eyes Waterproof Mascara

Urban Decay All Nighter Setting Spray

แล้วไว้เจอกันใหม่จ้า

บายยยย

Review: คนมีคู่ก็คงอยากใช้น้ำหอมคู่ Because It's You และ Stronger with You จาก Emporio Armani เพราะความรักทำให้เราเป็นคนที่ดีกว่าเดิม

สวัสดีค่ะทุกคน

วันแห่งความรักเพิ่งผ่านไปแว๊บๆ

วันนี้แพรวมารีวิวน้ำหอมใหม่จาก Emporio Armani ค่ะ

เป็นน้ำหอมคู่สำหรับผู้ชายและผู้หญิง

ที่ได้แรงบันดาลใจมาจากความรักระหว่างหนุ่มสาวยุคใหม่

เพราะความรักเป็นแรงผลักดันอันน่าอัศจรรย์

ทำให้เราเป็นคนที่ดีกว่าเดิม ให้ประสบความสำเร็จในการทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่

นี่แหละ ความรักในอุดมคติของพรี่ รักกันช่วยกันผลักดันกันไปในทางที่ดีขึ้นนะจ๊ะ

 Because It's You 

(น้ำหอมผู้หญิง EDP 100 ml ราคา 4,600 บาท)

และ

Stronger with You 

(น้ำหอมผู้ชาย EDT 100ml ราคา 4,200 บาท)

สมแล้วที่เป็นน้ำหอมคู่

ขวดสวยงามมาก หอม หรูหรา สไตล์ Armani

แถมกลิ่นสองกลิ่นมันหอมแบบมีสไตล์เป็นของตัวเอง
แต่ว่าพอดมแล้วมันส่งเสริมกันได้เป็นอย่างดี

แถมขวดก็มีดีไซน์ที่สอดคล้องกันด้วย
ถ้าสังเกตดีๆตรงคอขวดนั้นเป็นดีไซน์วงแหวนไขว้กันอยู่
ซึ่งมันเหมือนกับที่พระเอกนางเอกในโฆษณาของน้ำหอมตัวนี้ใส่กัน

ถ้าใครยังไม่ได้ดูโฆษณานะ พรี่แนะนำให้ไปดู มันมีเป็น series เป็นตอนๆเลย
ลองไปดูได้ https://youtu.be/oVaP7h-Milo

ดูแล้วอยากจะมีความรักแบบนี้เลย แบบมันดีอ่ะ จริงๆ
มันมี passion มันเป็นแรงบันดาลใจให้กันทำงานทำสิ่งที่ตัวเองรักให้เป็นจริง
ความรักแบบนี้ไปหาได้ที่ไหนคะ บอกหนูหน่อย55555

(ผลิตภัณฑ์นี้ทางแบรนด์ส่งมาให้แพรวลองใช้นะคะไม่ได้ซื้อเองเด้อ)

พร้อมแล้ว มาดูกันเลย!



เริ่มต้นกันที่น้ำหอมของผู้หญิงก่อนเลยดีกว่า

Because It's You (EDP)
100 ml ราคา 4,600 บาท

Top Notes: Raspberry, Neroli
Middle Notes: Rose Absolute
Base Notes: Vanilla, Musk


กลิ่นแรกเลยจะให้ความรู้สึกสดใส มองโลกในแง่ดี มีความหวานอมเปรี้ยวจาก raspberry
เสริมความหรูหราด้วยกลิ่นของ neroli
ตามด้วยกลิ่นของ rose absolute ให้ความเป็นผู้หญิ๊งผู้หญิง มีความน่าหลงใหล
ปิดท้ายด้วยกลิ่นของ vanilla และ musk ที่เพิ่มมิติให้กับน้ำหอมนี้


ความคิดเห็น

กลิ่นนี้ดมแล้วมันให้ความรู้สึกเป็นผู้หญิงใจดี มองโลกในแง่ดี แต่ก็ไม่ใช่สาวใสๆเปล่าๆ
มันให้อิมเมจของผู้หญิงที่มีความจริงจังมุ่งมั่น แบบอ่อนโยน แต่ไม่อ่อนแอนะจ๊ะ
หอมหวานแบบดอกไม้ผสมผลไม้ หวานแต่ไม่เลี่ยนเลย
ผสมกันออกมาได้ลงตัวหรู กลิ่นผู้ดีมาก

ความติดทน

เราว่าติดทนเลย เพราะมัน EDP อ่ะ ฉีดเช้าก็อยู่ถึงเย็น
แต่คือกลิ่นมันก็จะจางไปๆตามลำดับอยู่แล้ว
ถ้าฉีดมาทั้งวันแล้วตอนเย็นมีดินเนอร์ไรงี้ก็ฉีดซ้ำซัก 2 ฟืด ก็ไปต่อได้เลย หอม

----------------------------------------------------------------------


มาดูน้ำหอมผู้ชายกันต่อ


Stronger with You (EDT)
100ml ราคา 4,200 บาท

Top Notes: Cardamom, Pink Pepper, Violet Leaves

Middle Notes: Sage

Base Notes: Vanilla, Chestnut


กลิ่นนี้สร้างความประหลาดใจอยู่พอตัวเพราะว่ามันนำมาด้วยกลิ่นของเครื่องเทศเลย

ไม่ว่าจะเป็น Cardamom, Pink Pepper และ Violet Leaves รวมกันมาใน top notes

จากนั้นตามมาด้วยกลิ่น sage ที่ดมแล้วให้ความสบายใจ ไร้กังวล

ปิดท้ายด้วยกลิ่นหอมของเกาลัดฉาบน้ำตาลกับ vanilla jungle essence 

ให้ความหอมหวานแบบน่ากิน


ความคิดเห็น

หยุดดมไม่ได้อ่ะ! เป็นกลิ่นผู้ชายแบบที่เราอยากจะดม(หืม?555)

กลิ่นนี้มันชวนให้นึกถึงชายหนุ่มที่ร่างสูง แต่งตัวดี ผมยุ่งนิดๆ

ที่เราเดินสวนกันตอนออกมาจากคาเฟ่ในเมืองแห่งหนึ่งในยุโรป (มโนไปอี๊ก)

มันมีความอบอุ่น ร้อนแรงจากเครื่องเทศ แต่ก็หอมหวานชวนกินแบบขนม marron glacé

เป็นกลิ่นแมนๆแต่ไม่แสบจมูกเลย ดีมาก

ความติดทน

ตอนแรกสงสัยนะว่าทำไมของผชเป็น EDT  พอดมปุ๊บรู้เลย

เพราะว่ากลิ่นมันชัดกว่าของผู้หญิงมาก ด้วยความที่มีกลิ่นเครื่องเทศแน่ๆเลย

มันมีความโดดเด่น หอมติดผิวดีด้วย

แพรวทำชาร์ตให้เห็นส่วนผสมของกลิ่นคร่าวๆด้วย

รวบตึงทั้งสองกลิ่นไปเลย

เพื่อนๆที่สนใจแวะไปดูได้ที่เคาน์เตอร์น้ำหอมได้เลยนะจ๊ะ

เค้าวางขายแล้ว

มีจำหน่ายที่ พารากอน, เซ็นทรัล ลาดพร้าว ชิดลม ปิ่นเกล้า

บางนา พัทยา, ZEN, Emporium, เดอะมอลล์บางกะปิ, โรบินสัน พระราม9 และ สุขุมวิท

ไว้เจอกันใหม่จ้า

บาย

Review: พักผ่อนน้อย ใช้ชีวิตสุด แต่ก็ต้องสวย กินอาหารเสริมอะไรดี?

สวัสดีค่ะทุกคน

จั่วหัวมาขนาดนี้ ใช่เลย มันคือ lifestyle ของพรี่เอง

เชื่อว่าหลายๆคนก็เป็นเหมือนกันอ่ะ

คือ วันๆยุ่งมาก วิ่งทำงานโน่นนี่ พักผ่อนน้อย 

แถมแพรวออกกำลังกายเยอะ แล้วก็ปาร์ตี้วนไป ใช้ชีวิตสุดแหละว่าง่ายๆ

อายุก็พ้นช่วงวัยรุ่นมาได้พักใหญ่แล้วด้วย555 

ก็เห็นจริงๆนะว่าร่างกายมีความเปลี่ยนแปลง ร่างกายมันทำงานดีน้อยลงจริงๆ

เลยคิดว่าเออ ต้องกินวิตามิน+อาหารเสริมให้เป็นเรื่องเป็นราวเถอะ

เพราะว่าเกิดมามีร่างกายเดียวน่ะนะ55

ก็กินมานานแล้วก็มีหยุดบ้างเปลี่ยนยี่ห้อบ้าง 

เลยคิดว่า เอาวะ มารีวิวซิ เผื่อใครสนใจจะได้ดูๆไว้เป็นแนวทาง

ที่เน้นๆเลยนะก็จะเป็นเรื่องบำรุง สมอง กับ ผิว 

เพราะว่าเป็นสิ่งที่เราให้ความสำคัญ 

อาหารที่กินแต่ละวันบางทีไม่แน่ใจจริงๆว่ามันเพียงพอ ก็กินเสริมเข้าไปค่ะ อุ่นใจ55555

------------------------------------------

*ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้แพรวซื้อทานเองส่วนหนึ่งและแบรนด์ส่งมาให้ลองทานส่วนหนึ่งนะจ๊ะ

และขอบอกไว้ก่อนว่าแพรวก็ผู้บริโภคทั่วๆไปเหมือนทุกคน 

ไม่ได้มีความรู้ทางยาเป็นพิเศษ ข้อมูลที่ได้คือศึกษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนะฮระ

------------------------------------------

เอาเป็นว่าพร้อมแล้ว ก็ตามพี่มาดูกันเลยเถอะ!

 1. Jarrow Formulas L-Carnitine

(500mg 100 เม็ด ราคาประมาณ 600 บาท)

ช่วยเรื่องการเผาผลาญไขมัน ลดน้ำหนัก หรืออะไรต่างๆ

เป็นกรดอะมิโนที่ช่วยเปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงานให้ร่างกายเอามาใช้

คือ ถ้าเรากิน L-Carnitine ร่วมกับการออกกำลังกายพวก cardio 

เป็นเวลา 30 นาทีขึ้นไปก็จะยิ่งเผาพลาญไขมันได้ดีขึ้นไปอี๊ก

วิธีกิน: วันละ 1 เม็ด ก่อนอาหารตอนเช้า หรือ 30 นาทีก่อนออกกำลังกาย

ความคิดเห็น: คือจะว่ากินอันนี้แล้วผอมไขมันลดทันทีก็คงไม่ใช่ มันมีปัจจัยหลายอย่าง

กินอันนี้แล้วไม่ออกกำลังกาย กินพัง ยังไงก็ไม่ผอม พี่พูดเลย 

แต่เรากินแล้วออกกำลังกาย กินระวัง เราว่ามันก็ดีนะ 

เอาเป็นว่ากินแล้วก็อุ่นใจว่า fat จะ burn ดีขึ้น55555

2. Blackmores Exec B's 

(วิตามินบีรวม 120 เม็ด ราคา 995 บาท)

มีวิตามิน บี ซี และแร่ธาตุ แมกนีเซียม สังกะสี 

บำรุงระบบประสาทและสมอง เหมาะสำหรับผู้ที่อ่อนเพลีย พักฟื้น

แถมเค้าบอกว่ากินวิตามินบีรวมคู่กับ L-Carnitine แล้วจะให้ระบบเผาผลาญของร่างกายดี

เพราะวิตามินบีรวมช่วยให้การทำงานของร่างกายเป็นไปได้ด้วยดี 

เช่น การไหลเวียนโลหิตต่างๆ เป็นต้น

วิธีกิน: วันละ 1 เม็ด หลังอาหารตอนเช้า

ความคิดเห็น: คิดว่ากินแล้วไม่ค่อยเหนื่อยง่ายนะ มือไม่ชาด้วย

เอาเป็นว่ากินแล้วชอบ เราพักผ่อนน้อย กิจกรรมเราเยอะ เลยต้องกิน555

3. Positif Lycopene

(30 เม็ด ทานได้ 30 วัน ราคา 980 บาท)

ตัวนี้เค้าบอกว่าเป็น Aura Booster มี 2 เสริมสร้างผิวหน้าให้แข็งแรง ปกป้องผิวจากแสงยูวี

ไลโคปีนช่วยต้านอนุมูลอิสระและป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย

บำรุงผิวให้ดูกระจ่างใส เรียบเนียนสม่ำเสมอ

1 แคปซูล มีไลโคปีนเทียบเท่าการกินมะเขือเทศ 33 ผล

วิธีกิน: 1 เม็ดหลังอาหารตอนเช้า

ความคิดเห็น: เราเป็นสายอาบแดดนะ ไม่ได้เน้นขาวอะไรหรอก

แต่เราว่ากินไว้แล้วมันดีอ่ะ ตรงที่มันช่วยต้านอนุมูลอิสระ น่าจะช่วยเรื่องผิวทนแดด

อนุมูลอิสระมันไม่ได้มีที่ผิวอย่างเดียวนะ ระบบอื่นๆในร่างกายก็ด้วย ก็น่าช่วยได้

กินแล้วรู้สึกมีประโยชน์มาก55

4. Positif Alpha-Lipo Acid + CoQ10 

(30 เม็ด ทานได้ 30 วัน ราคา 680 บาท)

ปกติร่างกายจะผลิตกรดอัลฟาไลโปอิก (Alpha Lipoic Acid) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นร่างกายจะผลิตได้น้อยลง

ทำให้ประสิทธิภาพในการขจัดอนุมูลอิสระลดลง

 ตัวนี้เป็น Double Antioxidant มี 2 พลังที่ช่วยเสริมการทำงานแบบดับเบิ้ล 
คือ ALA + CoQ10  ที่ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย
และช่วยลดเลือนริ้วรอยที่เกิดขึ้นแล้วให้ผิวดูเรียบเนียนอ่อนเยาว์
ALA เป็น Universal Antioxidant ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
ของสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นให้ดีขึ้น เพื่อช่วยชะลอความชรา

1 แคปซูล เข้มข้นเทียบเท่า บร๊อคโคลี่ 32 ต้น

วิธีกิน: 1 เม็ดหลังอาหารตอนเช้า

ความคิดเห็น: เค้าบอกว่าถ้ากินสามตัวด้วยกันจะได้ผิวสวยจากภายในสู่ภายนอก

เราว่าก็ดีนะ นี่กินมาได้เดือนสองเดือนเราว่ามันค่อยๆเป็นค่อยๆไป

กินไปด้วย ทาไปด้วย คนก็ชมผิวเราสวยตลอดนะเวลาไปไหนมาไหน(หรา555 - จริงๆ)

5. Positif Collagen

(90 เม็ด ทานได้ 30 วัน ราคา 880 บาท)

ตอนแรกแพรวไม่เคยใส่ใจเลยเรื่องคอลลาเจนเนี่ย

จนกระทั่งแม่บอกว่า กินมั้ยลูก อีกไม่กี่ปีก็จะ 30 แล้วนา เลยเริ่มคิด555

บวกกับไปอ่านจากไหนมาว่าคอลลาเจนในร่างกายจะลดลง 1%ทุกปี 

ส่งผลให้ผิวดูไม่กระชับ มีริ้วรอยได้ง่าย เออ มันก็ท่าจะจริง 

เพราะตั้งแต่อายุแตะ 25 เป็นต้นมา ผิวมันเปลื่ยนอ่ะ 

ไม่เหมือนตอนวัยรุ่นจริงๆ รู้สึกว่ามันไม่ค่อยดีเหมือนก่อน

อันนี้เป็นคอลลาเจนสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ผสานกับวิตามินบี2 และซี
เป็น Double Collagen Complex 2พลังที่ช่วยเสริมการทำงานแบบดับเบิ้ล 
ช่วยเติมคอลลาเจนให้ผิวเนียนนุ่มเปล่งปลั่ง
และเพิ่มความยืดหยุ่น ชุ่มชื้นให้แก่ผิว ช่วยให้แต่งหน้าติดง่ายขึ้น

เค้าบอกว่ากิน 3 เม็ด ได้คอลลาเจนเทียบเท่า กินปลาแซลมอน 12 ตัว

แล้วเรื่องอะไรจะไม่กิน555

วิธีกิน: วันละ 3 เม็ด ก่อนนอน

ความคิดเห็น: ส่วนตัวเรายังไม่มีริ้วรอยอะไรเยอะอ่ะนะ 

แต่เราว่ากินแล้วเหมือนมันจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นขึ้นอ่ะ ซึ่งระยะยาวคงช่วยได้เยอะ

กินยาวๆไป เชื่อแม่555

***Supplements ของ Positif มี 2 ขนาดนะจ๊ะ :

•SIZE 15 วัน ซื้อได้ที่ Watsons และ Watsons online ทุกสาขาทั่วประเทศ

SIZE 30 วัน ซื้อได้ที่

 LINE: @POSITIF

FB: www.facebook.com/positifthailand

Call center: 02-6970909

LAZADA www.lazada.co.th/positif

POSITIF SHOP ทุกสาขา

และ Beautrium www.facebook.com/beautrium

6. Blackmores Bio C 1,000mg

(วิตามินซี 150 เม็ด 950 บาท)

เป็นสูตรวิตามินซีและมีส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติ 

เสริมไบโอฟลาโวนอยด์ เพิ่มการดูดซึมวิตามินซี

วิตามินซีช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ สร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน

และช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง

วิธีกิน: 1 เม็ดหลังอาหารตอนเช้า

ความคิดเห็น: อันนี้กินทุกวันเลย กันเป็นหวัดด้วย ช่วยเรื่องต่างๆที่เค้าว่ามาข้างต้น

กินมาหลายปีละแต่ก็มีช่วงหยุดนะ

วิตามินซีมันพื้นฐานน่ะเนอะ คุณสมบัติครอบจักรวาลอยู่แล้ว

7. Mega Zincomin

(60 เม็ด ราคา 320 บาท)

สังกะสี ช่วยเรื่องการเติบโตของเส้นผม ผิว และเล็บ 

โดยมีส่วนสำคัญต่อการสร้างเซลล์ใหม่ ซ่อมแซมผม และเล็บที่อ่อนแอ 

ให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ลดโอกาสการหลุดร่วงของเส้นผม

วิธีกิน: สำหรับผู้ใหญ่ ควรทาน 15 mg. หรือ 1 เม็ดต่อวัน (เรากินแบบนี้ วันละเม็ดพอ)

สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วง 50-80 mg. หรือ 1-3 เม็ดต่อวัน

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว ควรทาน 3 เม็ดต่อวัน เช้า-กลางวัน-เย็น

ความคิดเห็น: เรื่องสิวไม่ค่อยเป็นอยู่แล้วเลยพูดยาก แต่ว่าเรื่องเล็บนี้เราว่าเห็นผล

เล็บเราแข็งแรงขึ้นมาเลยนะ จากตอนแรกอ่อนๆบางๆ

ช่วงนี้พักเล็บไม่ทำเล็บด้วย กินนี่ด้วย คือ แพรวว่าเล็บสุขภาพดีขึ้นมาก ปลื้ม

8. Centrum วิตามินรวม

(180 เม็ด ราคาประมาณ 980 บาท)

อันนี้ซื้อกินตอนไปเที่ยวอังกฤษ ก็เม็ดเดียวรวบยอดไปเลยครบ

มีครบตั้งแต่วิตามิน A - Zinc เสริมวิตามินและเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน

แถมตัวนี้มีแคลเซียมและวิตามิน D ช่วยเรื่องกระดูกด้วย เพราะเป็นสำหรับวัย 50+ 

(อายุไม่ถึงก็กินได้แหละ5555)

วิธีกิน: 1 เม็ดหลังอาหารตอนเช้า

ความคิดเห็น: ชอบอันนี้ตรงมันไม่ต้องคิดเยอะดี มีครบทุกอย่าง

ถ้าไม่ได้อยากเน้นอะไรมากก็กินอันนี้ เม็ดเดียวจบ มีแคลเซียมด้วย

9. Blackmores Ginkgo

(30 เม็ด ราคา 360 บาท)

สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตไปเลี้ยงสมอง 

เค้าบอกว่าเหมาะกับคนที่มีความเครียด สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ

ลดความเสื่อมของสมองและอาการความจำเสื่อม 

วิธีกิน: 1 เม็ดหลังอาหารตอนเช้า

ความคิดเห็น: อันนี้เราว่ากินแล้วดีนะ ด้วยความที่เน้นเรื่องบำรุงสมองไง

กินใบแป๊ะก๊วยช่วยเสริมความจำ บางทีปาร์ตี้ด้วยพี่ว่ากินนี่เสริมไว้ก็ดี อุ่นใจ55

10. Now Spirulina

(120 เม็ด ราคาประมาณ 420 บาท)

สาหร่ายสไปรูลิน่าอัดเม็ด มีโปรตีนสูงถึง 70 % โดยน้ำหนักแห้ง
มีกรดไขมันจำเป็น วิตามินและเกลือแร่ รวมทั้งสารอาหารอื่นๆอีกมากมายที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย

เป็นอาหารสมอง ช่วยให้ความจำดีขึ้น ลดโคเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด 

บำรุงผิวพรรณ ช่วยเรื่องความสมดุลของร่างกาย

ลดกรดและช่วยเคลือบแผลใน กระเพาะอาหาร

ป้องกันเซลล์ตับไม่ให้ถูกทำลายจาก พิษของแอลกอฮอล์ ป้องกันและรักษาอาการเมาค้าง

ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง ระงับการลุกลามของโรคตา ฯลฯ ที่มา 

วิธีกิน: วันละ 3 เม็ดก่อนอาหารเช้า

ความคิดเห็น: อันนี้เราเพิ่งมาเริ่มกินแบบช่วงที่มาทำอาหารมังสวิรัติกินที่บ้าน

กลัวขาดสารอาหาร555 ก็มาศึกษาดู มันมีประโยชน์เยอะมาก แถมช่วยเรื่อง hangover ด้วย

ถ้าวันไหนปาร์ตี้มา ก็จะกินก่อนนอนอีก 3 เม็ด พร้อมอัดน้ำ 5 แก้ว 

กินน้ำไม่ครบ ไม่นอน ตื่นมาเหนื่อยตามปกตินะแต่จะไม่มีการปวดหัวเมาค้างแน่นอน เชื่อพี่สิ

--------------------------------------------

จบปึ้งไป 10 ตัวเบาๆ

หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆนะฮระ

แพรวไม่ได้กินครบทุกตัวทุกวันหรอกนะบางที

ก็กิน rotate กันไปบ้างในส่วนตัวที่มันพอจะกันทดแทนกันได้

ใครสนใจตัวไหนไปลองกันดูเนอะ

วันนี้ไปก่อนละ

บายยยยยย

Review: Glowing Skin ผิวโกลว์ กับ Burt's Bees Skin Nourishment

มาดูแลผิวBurt's Bees Skin Nourishment ไลน์บำรุง ที่มีส่วนผสมจาก royal jelly หรือ นมผึ้ง

ให้ความชุ่มชื่น บำรุงผิว ให้ผิวโกลว์เปล่งประกาย

พร้อมแต่งหน้าให้ผิวสวยสุขภาพดีไปพร้อมกันๆ

วิดีโอ

(เพื่อความคมชัดรับชมแบบ HD)

เคล็ดลับอยู่ที่นี่เลย http://bit.ly/2Dho22e

ของเค้าดีจริงต้องบอกต่อ

*ผลิตภัณฑ์นี้แพรวได้รับการสนับสนุนจากทางแบรนด์ค่ะ

Vlog: (วิดีโอ)เที่ยวเองสบายๆ Saigon 5 วัน 4 คืน กินแหลก ชิลล์หนัก ถ่ายรูปสนุก (Eng. Sub)

สวัสดีค่ะ

แพรวพาเที่ยวอีกแล้วค่า

คราวนี้ไปเที่ยว Saigon (Ho Chi Minh City)

จริงๆทริปนี้ไม่ได้แพลนอะไรมาก เที่ยวเองสบายๆ

พอดีว่าแพรวแลกไมล์การบินไทยได้พอไปเที่ยวประเทศแถบอาเซียน

เคยไป Hanoi (เวียดนามเหนือ) เมื่อ 10 ปีที่แล้วกับพ่อแม่ แล้วชอบ

เลยตัดสินใจไปเที่ยวเวียดนามใต้ พอดีคุณดุ๊กว่างด้วย เลยชวนไปด้วยกัน

ก็กะไปใช้ชีวิตแบบ slow life กิน ดื่ม เที่ยว ชิลล์

ซึ่งบอกเลยว่าประทับใจมาก ไซ่ง่อน ไม่แพง เมืองน่ารัก ใช้ชีวิตง่าย

เดินทางสะดวกค่ะ

พร้อมแล้วมาดูกันเลยค่ะ

วิดีโอ

(เพื่อความคมชัด อย่าลืมดูแบบ HD)

การเตรียมตัว

ด้วยความที่เป็นประเทศเพื่อนบ้าน ไม่ต้องเตรียมตัวเยอะเลยค่ะ

เอกสารก็ไม่ต้องเตรียม พกไปแค่พาสปอร์ต

ดูแค่ว่าพาสปอร์ตเรามีอายุการใช้งานเหลือซักเกิน 6 เดือน

เผื่อไว้เซฟๆค่ะ

ค่าใช้จ่าย

ทริปนี้พูดตรงๆว่าไม่แพงนะคะ

กินแหลกแดกสะบั้น คือ กินไม่ยั้งเลยนะ

กินจนกินไม่ไหวแล้ว555

10,000 บาท ค่ากินค่าอยู่ รวมค่าโรงแรม ค่าทัวร์ ไม่รวมค่าตั๋วเครื่องบินนะ เหลือๆอ่ะ 

จองโรงแรม

แพรวจองผ่าน Booking.com ค่ะ

เลือกแบบที่เป็น hostel ทีมีห้องส่วนตัวสำหรับ 2 คน กับห้องน้ำในตัว

ก็เหมือนโรงแรมเลย เราไม่ได้ติดว่าต้องอยู่หรูอะไรมาก เน้นสิ่งอำนวยความสะดวกมาตรฐาน

นอนที่ Oneday Hostel ทั้ง 4 คืน ทั้งหมด ตก 3,000 กว่าบาท 

สองคน ก็คิดซะว่าคนละ 500/คืน ราคาดีมาก

ก็สบาย สะอาด ที่ตั้งดี ไปไหนมาไหนง่าย ร้านข้าวเยอะ

จองทัวร์

มี day tour 1 วัน ไปเที่ยว Cu Chi Tunnels

มันจะมีเอเจนซี่ทัวร์เล็กๆตามถนนอยู่เยอะนะคะ ก็เลือกเอาเลย

ของแพรวจองกับ hostel ได้เลยค่ะ

บอกวันนี้เค้าโทรกริ๊งเดียว จองไปพรุ่งนี้ได้เลย

ถึงสนามบิน

ขึ้นเครื่องที่สุวรรณภูมิ 1ชม.ครึ่งก็ถึงไซ่ง่อนแล้วอ่ะ

ง่วง ยังไม่ทันได้นอนเลย ถึงเร็วมาก

แต่ผ่านตม.รอนานเหมือนกัน แนะนำให้เดินเข้ามาในๆ เพราะว่าคนจะต่อแถวน้อยหน่อย

แล้วก็ตอนต่อแถวเล่นมือถือได้แต่ห้ามเซล์ฟี่นะจ๊ะ (พี่โดนดุมาแล้ว55)

ซิมมือถือ 

ทริปนี้ขาดเน็ตมือถือไม่ได้เลยค่ะ

ไหนจะเดินตาม google map ไหนจะอัพรูป อัพ story ลง ig

ก็ซื้อซิมตรงทางออกจากสนามบินเลยค่ะ

มีหลายแพคเกจให้เลือก แพรวซื้อแบบ unlimited ใช้ได้เดือนนึง

200,000 VND  ตีซะ 300 บาท ใช้กันจุใจค่ะ

การเดินทางเข้าเมือง

ตรงที่ซื้อซิมน่ะแหละเค้ามีบริการรถรับส่งเข้าเมืองจากสนามบิน

แพรวก็เอาตรงนั้นเลยค่ะ ตก 400 บาท ก็รับได้นะ จ่ายเงินพร้อมซิมเลย

ไม่อยากไปต่อแถวหาแทกซี่ สุ่มเอง เอาที่อยู่โรงแรมให้เค้า

เค้าก็พาเราไปถึงเลยค่ะ สะดวกมาก

สถานที่ที่ต้องไป

พี่ลิสต์ที่ๆพี่ไปมาให้แล้ว

สถานที่ท่องเที่ยว

- Notre-Dame Basilica

- Central Post Office

- The City Hall

- The Independence Palace

- City Museum

- Avenue Dong Khoi

- Nguyen Hue Street

- Cu Chi Tunnels

คาเฟ่

- The Cafe Apartments

- Loft Cafe

- L'Amant Cafe

- Cafe Runam

- L'Usine

แนะนำให้ลอง Vietnamese Egg Coffee ให้ได้เลยนะ

ร้านอาหาร

กินร้านข้างทางเยอะค่ะ อาหารอร่อยมาก

เดินๆไปเจอร้านอะไรน่ากินกินเลย ราคามิตรภาพ

คิดอะไรไม่ออกมื้อเย็นให้ไปที่ Ben Than Street Food Market ค่ะ

มีทุกอย่าง เอาไว้ขายนักท่องเที่ยว

ที่เหลือปรึกษา google map เลย สไตล์คนเมือง555

บาร์

ไม่ได้ท่องราตรีเลยค่ะ

ไปบาร์อยู่ 2 ที่

- Xu

- The Gin House

การเดินทางในเมือง

ถ้าเป็นสายกินเยอะแล้วต้องเดินเบิร์นแบบแพรวนะคะ

สบายเลย สถานที่ห่างกันภายในรัศมี 1-2 กม. เดินสนุก ดูบ้านเมืองเค้า

ถ่ายรูปไปด้วย แวะชิมโน่นนี่ไปด้วย เลอค่า

ถ้าเดินไม่ไหว เรียก Uber เลย สะดวกมาก มีเยอะ

แต่ถ้านั่งรถ รถจะติดหน่อยนะ อดทนนะคะ

แถมรูป

ถ่ายโดยคุณดุ๊ก ตากล้องของเรา ตามไปสนับสนุนนางได้ที่ 

https://www.facebook.com/sathaphotographer/

ขอลาไปเท่านี้ ไว้เจอกันใหม่จ้า

บาย